中央五套体育赛事直播在线观看张雨霏决赛目录
{"status_code":200,"detail":"诚实与正直是许多人生活中重要的道德准则，以下是为什么我们应该保持诚实和正直，并避免坏心思和贪小便宜的几个重要原因：
1. 建立信任
诚实是建立和维持信任关系的基础。无论是在家庭、友谊还是工作中，信任都是至关重要的。如果你总是诚实，人们会更愿意信任你，与你合作。
2. 心理健康
诚实生活能够带来内心的平静和坦然。说谎或有坏心思可能会导致内心的焦虑和负罪感，长期下来对心理健康不利。
3. 长远利益
贪小便宜看似有短期利益，但从长远来看，这种行为往往会带来负面后果。诚实和正直的人通常会赢得更多的机会和人际关系，而贪小便宜可能损害你的名誉和人际网络。
4. 法律和道德
许多不诚实或有坏心思的行为可能涉及违法或违反道德规范。遵守法律和道德标准不仅是对自己的保护，也是对社会和他人的尊重。
5. 树立榜样
诚实和正直的人能够成为他人的榜样，尤其是在家庭和工作环境中。你的行为会影响周围的人，特别是孩子和年轻人，他们会从你的行为中学习和模仿。
6. 内在价值
诚实和正直是自我价值和尊重的体现。坚持这些品质可以增强自我认同感和自信心，提升个人的内在价值。
7. 社会和谐
一个诚实和正直的社会更有可能是和谐和稳定的。每个人都遵守这些原则，有助于减少冲突和不信任，促进社会的良性发展。
8. 长期幸福
研究表明，诚实和正直的人更可能拥有长期的幸福感。这不仅是因为他们享有更好的社会关系和心理健康，还因为他们能够以清白的心态面对生活的各种挑战。
结论
诚实和正直不仅仅是个人的道德选择，更是对社会和他人的一种责任。避免坏心思和贪小便宜，能够让你的人生更有意义，也会为你赢得更多的尊重和信任。
通过坚持这些原则，你不仅能够过上更加充实和幸福的生活，还能为周围的人和社会带来积极的影响。
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在今年的东京奥运会上，中国游泳小花张雨霏在女子200米蝶泳决赛中，以2分03秒86的好成绩力压强敌，顺利夺得冠军。
这也是中国游泳队在本次奥运会中获得的首枚游泳，这是中国代表团在本次比赛的第13枚。
提到游泳小花张雨霏，不少了解中国游泳队的网友对她都不陌生，算是中国游泳队队员的一员老将。
张雨霏出生于江苏徐州的体育世家当中，父母都是游泳教练。
她年仅3岁的时候就开始跟妈妈“下水”，5岁时直接被送到徐州游泳队接受正规训练，依靠自己的天赋跟努力在众多学游泳的孩子当中陈宫脱颖而出。
12岁的时候参加了常州举行的江苏省第十七届运动会，取得两金三银一铜的战绩后，直接被选进省体校，之后破格进入省游泳队，此时才13岁的张雨霏是队中年龄最小的队员。
并在内蒙包头市举行的第十一届全国中学生运动会上，独得游泳项目三金一银的好成绩。
2014年参南京青年奥林匹克运动会时，在女子4x100米混合泳接力决赛获得，女子200米蝶泳决赛获得银牌，女子4×100米自由泳接力决赛获得，在男女混合4×100米混合泳接力获得，女子100米蝶泳获得银牌，最后获得三金两银好成绩。
同年参加仁川亚运会时，在女子4×100米自由泳接力决赛获得；参加安徽黄山的全国游泳锦标赛时，在女子200米自由泳决赛获得、女子400米自由泳决赛获得；参加国际泳联短池世界杯北京站，在女子400米自由泳决赛中铜牌。
参加卡塔尔多哈2014年短池游泳世锦赛时，在女子400米自由泳决赛获得铜牌。
2018年参加雅加达亚运会时，直接获得女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳、男女混合4X100米混合泳，顺利获得两金三银的好成绩，2019年参加世界军人运动会的时候，在女子4X100米混合泳接力获得、女子4×200米自由泳拿到冠军，获得两金一银好成绩。
2018年参加雅加达亚运会时，直接获得女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳、男女混合4X100米混合泳，顺利获得两金三银的好成绩，2019年参加世界军人运动会的时候，在女子4X100米混合泳接力获得、女子4×200米自由泳拿到冠军，获得两金一银好成绩。
在今年七月份举办的东京要运会上，张雨霏先是获得东京奥运会女子100米蝶泳银牌，被不少网友封为“中国最美雨蝶” 。
之后在东奥游泳女子200米蝶泳决赛中，以2分03秒86的成绩成功夺得中国游泳队在本次奥运会中的首枚游泳，并创造了新的奥运会纪录。
期待她在接下来的比赛中，给大家带来更多的惊喜。
2023年杭州亚运会10月4日赛程如下：
1、2023年10月4日7:00，举行混合35公里竞走决赛，比赛场馆为智慧新天地沿江景观带。
2、2023年10月4日上午9:00，举行藤球男子四人决赛。
3、2023年10月4日9:00-12:00，举行男（女）子龙舟200米直道竞速赛决赛。
4、2023年10月4日上午10:00，举行男（女）子软式网球团体决赛，比赛场地为杭州奥体中心体育场。
5、2023年10月4日上午10:30，举行藤球女子四人决赛，比赛场地为杭州奥体中心体育场。
6、2023年10月4日11:00-11:20，举行复合弓混合团体决赛，比赛场地为杭州奥体中心体育场。
7、2023年10月4日14:00，举行拳击女子54KG决赛，比赛场地为杭州奥体中心体育场。
8、2023年10月4日14:30，举行女子排球排位赛-E组，比赛场地为杭州奥体中心体育场。
9、2023年10月4日16:00，举行篮球男子半决赛，比赛场地为杭州奥体中心体育场。
10、2023年10月4日17:30，举行女子3米跳板决赛，比赛场地为杭州奥体中心体育场。
11、2023年10月4日18:30，举行曲棍球男子半决赛，比赛场地为杭州奥体中心体育场。
12、2023年10月4日19:00，举行男子跳高决赛，比赛场地为杭州奥体中心体育场。
13、2023年10月4日19:05，举行男子标枪决赛，比赛场地为杭州奥体中心体育场。
14、2023年10月4日19:10，举行女子三级跳远决赛，比赛场地为杭州奥体中心体育场。
15、2023年10月4日19:25，举行女子八百米决赛，比赛场地为杭州奥体中心体育场。
16、2023年10月4日19:40，举行男子5000米决赛，比赛场地为杭州奥体中心体育场。
2023年杭州亚运会比赛看点
在杭州亚运会上，45个亚奥理事会成员全部报名参赛。
自1982年第九届亚运会开始，中国体育代表团已连续十届获总数第一。
本届亚运会中国代表团共有886名运动员参赛，问鼎榜和奖牌榜没有悬念，更值得关注的是和奖牌的成色。
历次大赛都会诞生“多金王”，无论是菲尔普斯在北京奥运会摘得8金，还是汪顺在陕西全运会上夺得6金，都成为该届赛事的经典一幕。
从历史和项目特点来看，游泳是最有可能产生“多金王”的项目，中国“蝶后”张雨霏将参加7个小项的角逐，25岁的她有望成为亚运“多金王”。
田径、体操等项目也有产生“多金王”的可能。
